Svenja Berndt

Svenja Berndt ist eine erfahrene Yoga‑, Bewegungs‑ und Handstand‑Lehrerin mit Sitz in Köln, Deutschland. Ihre Praxis verbindet klassische Yogapositionen mit funktionellem Training, Handstand‑ und Inversionsarbeit und einem tiefen Verständnis für den bewegten Körper.

In ihren Kursen und Workshops lädt Svenja dazu ein, über Grenzen hinauszuwachsen — körperlich wie mental: „Yoga ist eine Romanze mit dir selbst. Breathe. Move. Feel. Be.“

Durch über 4’300 Stunden Unterrichtserfahrung weltweit bringt sie gewohnt Vielseitigkeit, Kraft und Achtsamkeit in ihre Arbeit.

Im Zentrum steht für sie, den eigenen Körper besser zu verstehen, neue Fähigkeiten aufzubauen und gleichzeitig einen Raum der Offenheit und des Wachstums zu schaffen. Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittener — ihre Angebote öffnen Wege zu mehr Bewegung, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.