Mirjam Begali

Meine Begeisterung für Yoga teile ich von Herzen gerne mit dir. Seit 2019 unterrichte ich regelmässig verschiedene Yogaklassen und bilde mich stetig weiter. Mein Bestreben ist Yogastunden zu kreieren, die Körper, Geist und Seele wohltun - mal fordernd, mal entspannend, mal kräftigend, mal lösend - immer nährend und gerne auch mit einer Prise Humor. Pranayama (Atemtechniken) und auch Meditation finden in meinen Stunden Platz. 

Die Yogapraxis ist eine persönliche Reise und es gibt keine Ziellinie. 

Nach bald 5 Jahren Unterrichtstätigkeit und vielen Stunden der Weiterbildung durfte ich erfahren, dass es auf der Yogamatte nicht um Perfektion geht, sondern um Präsenz.