Andrea Tresch & Natascha Bühlmann
Cantienica Yoga

75 Minuten

CANTIENICA® Yoga

Andrea und Natascha lenken dich durch eine fliessende Yogapraxis mit den anatomisch fundierten Impulsen der CANTIENICA®-Methode. Über das Ausrichten von Knochen und Gelenken, das Aktivieren der Tiefenmuskulatur und das Vernetzen von Scheitel bis Sohle wirken die Bewegungen von Innen nach Aussen, vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen, von der Yogamatte in den Alltag. Während Andrea dich durch die dynamisch, fliessende Morgenpraxis führt, wird dich Natascha coachend unterstützen.

Morgenpraxis mit Andrea – dynamisch fliessen